Kurz je určen pro začátečníky i mírně pokročilé. Výuka základů sportovní gymnastiky se zaměřuje na oblast aplikované sportovní akrobacie – jednak na kultivaci motoriky, jednak na nácvik specifických dovedností v různých postojích, polohách a pohybech celého těla, zaměřených ke zdokonalování všeobecné obratnosti, síly, flexibility, koordinace a prostorové orientace. Průprava ze sportovní gymnastiky je výhodná jako doplnění pro sporty s nároky na prostorovou orientaci, koordinaci (bojové techniky, skoky, moderní tanec atd.).
2x/pololetí ukázková lekce pro rodiče. Dále nabízíme podzimní víkendové nepobytové soustředění v ZŠ Jesenice.
Oblečení na trénink: doporučujeme legíny, elastické tričko (nejlépe dres) a měkké kožené gymnastické cvičky s gumovou podrážkou.
Garantujeme 32 lekcí/školní rok. Náhrady možné na kurzech základy sportovní gymnastiky, po předchozí domluvě.