Po - čt: 15:00 - 18:00 hod
+420 246 083 246

004 - pronájem Zabíračka – cvičení ženy

Jedná se o intenzívní intervalové posilování pro ženy. Lekce jsou vedeny formou kurzu, chodí pořád stejná parta, která se neustále zlepšuje. Prolínají se různé posilovací techniky (bodystiling, tabata, kruháč, cardio, kalanetika) Různé posilovací pomůcky (balanční čočky, činky, kettlebell, fit slide, overball, posilovací gumy) Lekce nejsou jednotvárné. Hlavním cílem je posílit celé tělo. Důraz je kladen především na správné držení těla.

PŘIHLÁŠKY A INFO NA E-MAIL: jaja.volakova@email.cz

Lekce se nebude konat v těchto termínech

TS Hazard - malý sál - Jesenice, V úvoze 105