začátečníci a mírně pokročilí
Výuka základů sportovní gymnastiky se zaměřuje na oblast aplikované sportovní akrobacie – jednak na kultivaci motoriky, jednak na nácvik specifických dovedností v různých postojích, polohách a pohybech celého těla, zaměřených ke zdokonalování všeobecné obratnosti, síly, flexibility, koordinace a prostorové orientace. Průprava ze sportovní gymnastiky je výhodná jako doplnění pro sporty s nároky na prostorovou orientaci, koordinaci (bojové techniky, skoky, moderní tanec atd.).
2x/pololetí ukázková lekce pro rodiče. Oblečení na trénink: doporučujeme legíny, elastické tričko (nejlépe dres) a gymnastické cvičky.
Na gymnastiku se kostým nepořizuje
Garantujeme 16 lekcí/pololetí.